Prendersi cura di sé significa trovare il giusto equilibrio: a tavola, nel movimento e nelle piccole abitudini quotidiane.
L’incontro, divulgativo e interattivo, sarà dedicato al benessere dell’anziano e affronterà temi come alimentazione equilibrata, prevenzione, ricette della tradizione, esercizio fisico e sarcopenia, cioè la progressiva perdita di massa e forza muscolare che può incidere su autonomia, equilibrio e qualità della vita.

L’iniziativa si inserisce nelle attività di Terza Missione e nasce dalla sinergia tra l’Università degli Studi di Salerno – Dipartimento di Medicina, Chirurgia e Odontoiatria “Scuola Medica Salernitana”, l’AIFI e l’Ordine dei Fisioterapisti di Salerno, con l’obiettivo di portare il sapere scientifico vicino alla comunità e promuovere salute, prevenzione e corretti stili di vita.

⚖️ Dai il giusto peso alla tua età!
📅 19 maggio – ore 17:00
📍 Centro Anziani “L’Oasi della Felicità” | Via Cristoforo Colombo – Angri (SA)